亚布力滑雪度假村 

    咨询电话:0451-51676639

    13633682369  18845128595

    (大邱)

      1、首先要掌握正确的站姿:膝盖微曲,挺直背部并抬头,双臂可以自然放在腿的两侧; 


  2、直线下滑:男士们在***初入门的时候,首先应该练习的动作就是直线下滑,因为掌握这个动作后,会对自己的重心和单板滑雪的平衡点上有一定的了解。和站姿不同的是,直线下滑的时候重心要放在前腿上,手臂向前挺直腰背,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性,减少摔伤和前摔;

 

  3、刹车:想要很稳的停住,重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力,注意重心在前腿上,想停住的时候,上身要向外侧转,眼睛同时看向外侧,后腿向前踢板,脚尖抬起,做推板动作,后刃形成刹车。